[...] Matrix Matrix najsilniejszych, anabolicznych aminokwasów o potwierdzonej naukowo skuteczności, w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. Dwie najlepsze formy leucyny zapewniające synergię działania i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) oraz ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, [...]
ZASADY DOGRYWKI do konkursu MIKOŁAJ OLIMP 2009 Sam zdecyduj - wybierz hasło najlepsze według Ciebie!!! 1. W dogrywce biorą udział wyłącznie użytkownicy (ich hasła), które zostały nadesłane na konkurs główny, tj. od 09.12.2009 do 31.12.2009 i których autorzy nie zostali nagrodzeni w konkursie głównym. 2. Głosować mogą wyłącznie użytkownicy, [...]
WYNIKI DOGRYWKI MIKOŁAJ – OLIMP 2009 Sam zdecyduj - wybierz hasło najlepsze według Ciebie!!! Drodzy Forumowicze, Po podliczeniu Waszych głosów wyłoniliśmy zwycięzców dogrywki konkursu MIKOŁAJ – OLIMP 2009. Dla 5 autorów najciekawszych Waszym zdaniem haseł przygotowaliśmy SUPER NAGRODY - zestawy produktów o wartości 400 PLN [...]
dokladnie uwarzam tak samo lato jest najlepsze pora na robienie wszestkiego od masy po rzezbe oczywsicie dla tych ktorzy sie nie ucza i maja wolne ci co pracuja to maja lipe ;-(
[...] to też nie jest dobre źródło tłuszczy, chyba że robisz sama. Dlaczego węgli nie masz w kolacji ? Edit. Po miskach widzę, że w ogóle mnóstwo nabiału jadasz, to nie jest najlepsze żródło białka, jest przetworzony. Nie na nim się bazuje. Wrzucaj częściej miecho, jaja, ryby. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-12-30 23:22:12 Zmieniony [...]
Juras: Z Boruta nie ma co dyskutowac bo i tak niczego nie osiagniesz. Kazda z nim dyskusja na wszysko jedno jaki temat konczy sie zawsze tak: Bjj jest najlepsze a jak nie to do w******l. A Tkd i tak jest najlepsze. ps. Gdzie i ile razy w tygodniu sa prowadzone treningi w waszym klubie? Przenosze sie i musze sobie znalezc nowe miejsce.
[...] treningów. Mimo iz cena mineralow chelatowanych jest większa niż zwykłych minerałow warto się w nie zaopatrzyć. Nalezy takze pamietac ze chelatowanie to skomplikowany proces chemiczny i tylko najlepsze jakościowo labolatoria są w stanie go przeprowadzac tak więc tylko najlepsze firmy są w stanie zaoferować nam minerały pod postacią chelatów.
[...] pomysły są wręcz głupie - byłam więc ciekawa, co na ten temat mówi evidence based medicine), o pielęgnacji noworodka - osobna książka, o porodzie - też osobna (dwie najlepsze pozycje o porodzie to: Udany poród, Ruth Ancheta, oraz Poród naturalny, K.. Oleś - pokazują ogrom rozwiązań na różne problemy w porodzie, całą fizjologię porodu, [...]
[...] Ja mam wrażenie, że na każdym kroku podkreśla się teraz (moja ginekolog, i fizjo, i na filmach, które obejrzałam), że tak, pod względem biologicznym mleko matki jest najlepsze - ale to jej wybór, czy karmi piersią, czy karmi piersią "inaczej", czy jest na mm. Mnie to aż trochę irytuje %-) - bo to oczywiste, że to kwestia mojego wyboru / [...]
[...] Madzia to jest właśnie to co podkreślałam w moim dzienniku - INDYWIDUALNE dopasowanie planu do osoby. A nie robienie jakiegoś treningu bo ktoś uważa że jest najlepszy i da najlepsze efekty. No nie u każdego. I tego wielu trenerom brakuje - właśnie tego dopasowania planu do osoby uwzględniając różne aspekty. Lecą gotowcami i schematami. [...]
[...] osoby. na poczatku niebylo tak latwo ...niedowierzal ....ale teraz jest ok nawet odda mi kwalek swojego 'biura' i zrobi mi stojak na sztage i hantle ;-D Ćwiczenia rano są najlepsze zdecydowanie:-)) Też czekam, gryząc pazurki prosze sie u nie denerwowac .....daleko mi do ciebie:-) ty w pol roku machnelas 20 a ja do 12 nie moge [...]
jakie jest najlepsze bialko z tych ktore jedza ladies? wiem, ze jest caly temat nt supli polecanych, ale trudno mi wywnioskowac, ktore jest najlsze. zakupilam: Gold omega whey, http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html koncze opakowanie i nie wiem, czy kupic znowu ten sam czy jakis inny. Zmieniony przez - dasie90 w dniu [...]
[...] tabate, dajmy na to poniedzialki interwaly, czwartki tabata. Potrzebuje sprobowac czegos nowego :-D sprobuje zrobic ta tabate z przysiadem ze sztanga, czytalam, ze to najlepsze cwiczenie, prawda to? jem i jem a tych miesni to mi tak sobie przybywa... mam wrazenie, ze troche tluszczu mi za to przybylo, albo popadam juz w paranoje @-) [...]
[...] skontrolować w parterze. Po 25 minutach walki sędziowie niejednogłośnie wskazali na wygraną Amerykanina, który notuje swoje pierwsze zwycięstwo w dywizji koguciej. Bonusy za najlepsze występy gali trafiły do Shany Dobson i Trevina Jonesa. Amerykanka w pierwszej rundzie zmagała się z mocnymi atakami Mariyi Agapovej, ale w drugiej odsłonie przejęła [...]
nie zgadzam się z waszymi wypowiedziami pompki to ćwiczenie najlepsze jeśli chodzi o ćwiczenia tricepsów kształtują nie tylko tricepsy ale i klatkę piersiową jeśli jest ktoś początkujący należy robić pompki na podłodze (zwykłe) jeśli nie są trudne to należy robić je z ciężarem najlepiej kłaść na plecach książki i co trening dodawać 1 książkę w ten [...]
[...] ale mocne - nie gumowane, tylko jakaś taka nieokreślona powierzchnia.. koszt - niecałe 2zł :) Zawsze w sklepach oglądam takie rzeczy! wychodzi na to, że najtańsze jest najlepsze! Co do odcisków - jak robiłem zestawy Webera, to miałem odcisk - a raczej takie zgrubienie po zewnętrznej stronie palców wskazujących (już zeszło - pozostała [...]
Najlepsze, ze trafiles bo 90% moich nazeczonych to Kasie i Anie. Obecnych? :D :-{ choc do spotykania bylych w dziwnych okolicznosciach to mam szczescie. Szczecin - pietro nad Ania, eks Kasia }:-( ale nie ja ta chate wybieralem i spie tam 4 noce na miesiac. Hit to w robocie w de, tez eks - Kasia z ktora 6 lat kontaktu nie mialem, a tu bum w [...]
Najlepsze jest to że one nie pokazały się od razu tylko po jakimś czasie...na szczęście są dość blede i aż tak nie rzucają się w oczy... Co do wbijania to zazwyczaj wszystko powoli wtłaczam, bardziej mi się wydaje że jakaś substancja w Heliosie powoduje te siniaki....
Dobra, lecim na Szczecin. Siłka domowa, zwykle 2 kumple i ja. Zawsze jak przychodzi świeżak to robimy mu chrzest. - Ćwiczymy z nim w najlepsze. Tak w połowie treningu jak koleś się wyluzuje, ktoś znajduje sprężynę (twardą do zginania), trochę się nią bawimy, zginamy, konkursy kto dłużej itp. nagle podpowiadam ja- TY a zegniesz nią na głowie? [...]